Групповые программы: фитнес программы

Рейтинг:
11 оценок

Программы для фитнеса представляют из себя комплекс разного рода упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они бывают нацелены как на похудение, так и на развитие физической силы или оздоровление. Как правило, к физическим нагрузкам специалист прописывает персональную систему питания, призванную поддерживать достигнутые на тренировках результаты.

Все услуги